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HbA1cから血糖値への換算ツールと換算表

HbA1cから血糖値への換算ツールHbA1c (NGSP値) を入力すると、推定平均血糖値(eAG)を mg/dLの単位で算出します。 body { font-family: sans-serif; ...
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酒粕の驚くべき効能|その健康効果がためしてガッテンで話題に

酒粕は日本酒製造の副産物として長年親しまれてきましたが、その健康効果が注目を集めています。特にNHK「ためしてガッテン」で取り上げられたことで、その魅力が広く知られるようになりました。(参考)ためして...
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ビタミンAを多く含むおすすめの食品はにんじん!その理由とは。

ビタミンAは、健康な視力、皮膚、免疫機能を維持するために不可欠な脂溶性ビタミンです。ここでは、ビタミンAが豊富に含まれる動物性食品と植物性食品を紹介します。その中でも特ににんじんがおすすめである理由を...
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2キロって徒歩何分?【時間・歩数・消費カロリーまで徹底解説】

「2キロって徒歩でどのくらいかかるんだろう?」、「ウォーキングで2キロ歩くと、どれくらいの運動になるの?」と思ったことはありませんか?この記事では、2キロを徒歩で歩く際の時間や効果、消費カロリーについ...
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1万歩の距離を徹底解説!消費カロリーや時間、ダイエット効果まで

ウォーキングでの目安としていわれる「1万歩」という目標。1万歩って実際どのくらいの距離なのでしょうか? 今回は、1万歩の距離やそれに関連する情報を詳しく解説していきます。1万歩の距離は何キロ?かかる時...
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2万歩の距離を徹底解説!消費カロリーや時間、ダイエット効果まで

ウォーキングやダイエットに興味がある方なら、「2万歩」という目標を耳にしたことがあるでしょう。でも、2万歩って実際どのくらいの距離なのでしょうか?今回は、2万歩の距離やそれに関連する情報を詳しく解説し...
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【決定版】ウルラブ(ULRUB)解約方法、これだけでOK!期限と注意点まとめ

「ウルラブの定期コース、解約したいけど、どうすればいいの?」そんなあなたのお悩み、この記事でスッキリ解決します!ウルラブの解約方法、実は意外とシンプル。この記事では、 解約の詳しい手順から注意点 まで...
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【電話のみ】ラフドット(laugh.)の解約・退会方法を解説!注意点も紹介

「ラフドットの定期購入を解約したいけど、どうすればいいの?」この記事では、そんなあなたのために、ラフドットの定期購入をスムーズに解約・退会する方法を解説します。ラフドット(laugh.)の解約方法ラフ...
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【2024年最新】チョコザップ解約・退会方法完全ガイド|損せずお得に手続きする方法を徹底解説!

「チョコザップを解約したいけど、手続きがよく分からない…」「手続きのタイミングはいつがおすすめ?」この記事では、そんなあなたのために、チョコザップの解約・退会方法を徹底的に解説します。損しない解約タイ...
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ヤクルト1000、糖質はどれくらい?コーラやカルピスと比べてみたら?

ヤクルト1000は、乳酸菌シロタ株が1000億個も含まれる人気の乳酸菌飲料。健康に良いイメージがありますが、実は糖質量が気になる人も多いのではないでしょうか?この記事では、ヤクルト1000の糖質量をコ...