ライフ 1ミリグラム（mg）は何グラム（g）？単位の豆知識と換算表
料理やサプリメントの摂取量など、日常生活で目にする「グラム」と「ミリグラム」。一見似たような単位に見えますが、実は1000倍もの差があります。この記事では、1ミリグラムが何グラムなのか、ミリグラムとグ...
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ライフ 軍艦島とは？世界遺産のその島には何があったのか
軍艦島は、長崎県長崎市にある端島という小さな島です。かつて海底炭鉱で栄えた島で、最盛期には約5000人が住んでいました。しかし、1974年に炭鉱が閉山して以降は無人島となり、現在は廃墟と化した姿が世界...
ライフ 【3歳は含む？】3歳以上と3歳以下とは。知っておきたい年齢表記のルール（未満との違いも解説）
子育てをしていると、「3歳以上」や「3歳以下」といった年齢表記を目にする機会が多くあります。しかし、ふと疑問に思うことがありますよね。「3歳ってどっちに含まれるの？」この記事では、「3歳以上」と「3歳...
ライフ 東京電力への緊急時の問い合わせ先（停電・電線の断線など）
停電や断線の場合は、送配電事業を行う「東京電力パワーグリッド」に問い合わせることになります。東京電力パワーグリッドへの緊急時の問い合わせ方法は、電話とチャットの大きく分けて2つあります。電気のご契約（...
ライフ 【ためしてガッテンで話題】踏み台昇降のやり方と効果について
「最近運動不足だな…」と感じていませんか？そんなあなたに朗報です！NHK「ためしてガッテン」で紹介された「踏み台昇降」は、自宅で手軽にできるのに、ウォーキング以上のダイエット効果が期待できるんです。し...
ライフ 【ためしてガッテン】口内炎を早く治す方法について解説
口内炎は、誰もが経験する可能性のある口腔内のトラブルです。痛みや不快感で食事や会話に支障をきたすことも多く、早く治したいと考える人も多いでしょう。ためしてガッテンで紹介された、口内炎を早く治す方法につ...
ライフ 四十肩・五十肩の治し方！ためしてガッテン流の肩甲骨ストレッチとは
四十肩・五十肩は、肩関節周囲の組織が炎症を起こし、痛みや可動域制限を引き起こす症状です。正式名称は「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代から50代にかけて多く発症することから、四十肩・五十肩と呼ばれています...
ライフ 意外な場所にあった！日本一低い山ランキングTOP5
登山が趣味の人なら、日本一高い山「富士山」を目指したことがある人も多いのではないでしょうか？しかし、日本には「日本一低い山」というユニークな山も存在します。低い山には人工的に作られた山（築山）が多いで...
ライフ アレルビがAmazonで安いのはなぜ？その3つの理由に迫る
花粉症やアレルギー性鼻炎に悩む方にとって、症状を和らげる薬は必需品。しかし、毎日のように服用するとなると、薬代も馬鹿になりませんよね。そこで注目なのが、近年人気を集めているジェネリック医薬品「アレルビ...
ライフ 1マイルは何キロ？単位マイルの基礎知識と換算早見表
マイルは日本人にとっては飛行機で馴染みのある距離の単位です。しかし、1マイルは何キロと聞かれると即答できる人は多くないでしょう。また、実はマイルには国際マイルと海里の2つがあり、話をややこしくするポイ...