食べ物

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【1ccは何グラム?】料理に役立つ「cc」と「g」の豆知識と変換表

1cc(シーシー)は1g(グラム)と同じでいいのか疑問に思ったことはないでしょうか。 あるレシピではgで書かれていたり、別のレシピではcc(もしくはml)で書かれていたりする場合があります。 この記事...
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【飲み物】ジュースの砂糖の量ランキング(1日に飲んでいいジュースの量とは?)

ジュースは甘くて美味しい飲み物として親しまれています。その分、砂糖がたっぷりと含まれているケースが多いです。砂糖の過剰摂取は肥満などの健康への悪影響につながりかねません。 ジュースがどの程度砂糖を含ん...
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ポリフェノール含有量ランキング | ポリフェノールの多い食品、果物や飲み物はこれだ

論文データを元にしたポリフェノール含有量ランキングです。果物、飲み物、野菜、その他の4分野でそれぞれトップ10を紹介しています。
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【レモンは何位?】クエン酸の含有量ランキング「クエン酸の多い果物」はこれだ

クエン酸は果物の酸味成分で疲労回復やダイエットにも効果があるとされています。 本記事では、そんなクエン酸が多く含まれる果物をランキング形式で紹介します。 記事の内容 クエン酸の概要 クエン酸の含有量ラ...
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果物のペクチン含有量ランキング | ペクチンの多い食べ物はこれだ

食物繊維の一種で、ジャム作りにもその性質が活用されているペクチン。 本記事ではそんなペクチンが多く含まれる果物を紹介します。 ペクチンは食物繊維の一種で、ジャムを固める性質あり ペクチンとは食物繊維の...
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