日本とドイツの時差早見表｜ベルリン・フランクフルト対応・日本⇔ドイツ双方向一覧

日本とドイツ（ベルリン・フランクフルトなど）の時差は、季節によって8時間または7時間変わります。

サマータイムの実施期間を確認してから、該当する早見表をご覧ください。

日本とドイツの時差の基礎知識

ドイツは CET（中央ヨーロッパ時間 / UTC+1）、日本は JST（日本標準時 / UTC+9） のタイムゾーンに属しています。

そのため通常時（冬時間）は 8時間 の時差があります。サマータイム中はドイツが1時間進み CEST（UTC+2） となるため、時差が 7時間 に縮まります。

ベルリン・フランクフルト・ミュンヘン・ハンブルクなど、ドイツ全土で同じタイムゾーンが適用されます。

ドイツのサマータイムは毎年 3月最終日曜日の午前2時 から、10月最終日曜日の午前3時 まで実施されます。

年	サマータイム開始	サマータイム終了	期間中の時差
2025年	3月30日（日）午前2時	10月26日（日）午前3時	7時間
2026年	3月29日（日）午前2時	10月25日（日）午前3時	7時間
2027年	3月28日（日）午前2時	10月31日（日）午前3時	7時間

上記以外の期間（10月末〜翌3月末）は通常時（冬時間）となり、時差は8時間です。

ステップ1：サマータイム中かどうかを確認する
3月最終日曜〜10月最終日曜なら夏時間（CEST）、それ以外は冬時間（CET）。

ステップ2：引く時間を決める
冬時間なら 8時間引く、夏時間なら 7時間引く。

ステップ3：計算してマイナスになったら24を足す
例：日本時間 6:00（冬時間）→ 6 − 8 = −2 → 24 − 2 = 前日 22:00

ドイツ → 日本方向は逆に、冬時間なら8時間、夏時間なら7時間を 足します。24を超えた場合は24を引いて翌日の時刻になります。

日本時間を基準に、ドイツ時間（通常時・サマータイム）を一覧で確認できます。

ドイツ時間を基準に、日本時間を確認できます。旅行中や現地からの連絡時間の確認などにご活用ください。