世界の主要都市と日本の時差が一目でわかる早見表です。「今そこは何時か」も、下の計算ツールに日付を入れればすぐに分かります。サマータイム(夏時間)にも対応しています。
現在の日本時間(JST)は –:– です
世界の主要都市 時差早見表
日本(JST)を基準にした時差の一覧です。マイナスは日本より遅れている(過去)、プラスは進んでいる(未来)ことを表します。国名をタップすると、その国の詳しい早見表ページへ移動します。
| 国・地域 | 主要都市 | 日本との時差 | 現地の現在時刻 |
|---|
※現地時刻はお使いの端末の時計をもとに自動計算しています。夏はサマータイム実施中を表します(実施の有無・期間は自動判定)。正確な時刻は現地の公式情報もあわせてご確認ください。
時差の計算ツール(日本⇔現地)
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サマータイム(夏時間)の注意点
ヨーロッパ・北米・オーストラリアなどでは、夏の期間だけ時計を1時間進める「サマータイム(DST)」が実施されます。実施中は日本との時差も1時間縮まります。会議や電話の時間を決めるときは、切り替え時期をまたいでいないか確認しましょう。
| 地域 | 夏時間の開始(目安) | 夏時間の終了(目安) |
|---|---|---|
| EU(ヨーロッパ) | 3月 最終日曜 | 10月 最終日曜 |
| アメリカ・カナダ | 3月 第2日曜 | 11月 第1日曜 |
| オーストラリア(南部) | 10月 第1日曜 | 4月 第1日曜 |
日本・中国・韓国・東南アジア・ハワイなどはサマータイムを実施していないため、時差は年間を通じて一定です。
国別の詳しい時差ガイド
各国の複数都市の時差、サマータイム期間、電話やオンライン会議に適した時間帯など、より詳しい情報は個別のページで解説しています。
🇺🇸 アメリカ(NY・LA・SF)
🇺🇸 ハワイ
🇬🇧 イギリス
🇫🇷 フランス
🇩🇪 ドイツ
🇮🇹 イタリア
🇦🇺 オーストラリア
🇸🇬 シンガポール
🇹🇭 タイ(バンコク)
🇻🇳 ベトナム
🇲🇾 マレーシア
🇮🇩 インドネシア
🇵🇭 フィリピン
🇮🇳 インド
🇲🇽 メキシコ
時差の仕組みそのものを知りたい方は「時差ってなに?ゼロからわかる時差の基礎知識」もあわせてどうぞ。
よくある質問
- 時差の「プラス」「マイナス」はどっちが進んでいるの?
- 日本を基準にしたとき、プラスは日本より時刻が進んでいる(先の時間)、マイナスは遅れている(前の時間)ことを表します。たとえばシドニーは日本より進み、ロサンゼルスは遅れています。
- サマータイム中は時差が変わるの?
- はい。夏時間を実施している国では、実施期間中だけ時計が1時間進むため、日本との時差も1時間縮まります。上の早見表・計算ツールは実施の有無を自動で判定しています。
- 現地に電話やビデオ会議をするなら何時がいい?
- 相手国の平日午前9時〜午後5時に収まる時間帯が無難です。国別ガイドの各ページで、日本時間で言うと何時に当たるかを解説しています。